31. Januar 2025 - Beiträge - Allgemein

OV Aspach Sa. 01. 02.25 Frauen wehren sich-Gegen Gewalt

Frauen wehren sich – Gegen Gewalt
Die Landfrauen Aspach veranstalten am Samstag, 1. Februar, 13 Uhr bis
18 Uhr in der Halle des TSV Bad Rietenau, Brunnengässle 34 in Rietenau
den Tagesworkshop „Frauen wehren sich – Gegen Gewalt“ mit dem
Polizisten und erfahrenen Trainer Andi Fischer.
Der Workshop richtet sich an alle Frauen und beinhaltet alles rund um das
Thema Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Er vermittelt sowohl
wichtige theoretische Grundlagen als auch praxiserprobte wirksame
Selbstverteidigungstechniken gegen häufig vorkommende Angriffe. Es
werden unter anderem folgende Themen angesprochen: der Umgang mit
der Angst, sicheres Auftreten durch gezielte Körpersprache,
Sicherheitstipps im Alltag, Steigerung des Selbstbewußtseins, Grenzen
setzen und schützen, Hilfsmittel zur Selbstverteidigung und der richtige
Einsatz von Pfefferspray.
Beim gemeinsamen Abendessen im angeschlossenen Lokal, das nicht im
Preis inbegriffen ist, können sich die Teilnehmerinnen noch austauschen
und den Workshop nachklingen lassen.
Die Zahl der Teilnehmerinnen ist begrenzt. Bitte jetzt anmelden bei Marlis
Krautter 07191 2679 oder über lfv-aspach@t-online.de
Teilnahmegebühr 49 Euro für Landfrauen, 79 Euro für NichtLandfrauen.